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身体没有这3个症状,说明你的肝很健康

你知不知道,你的每一个行为和动作都有可能伤害你的肝脏。虽然平时肝不会像肠胃那样及时的出现疼痛来告诉你,自己出事了,但是肝会一直的积攒你所伤害它的每一个方面和致病因子。等你发现问题的时候,这个时候,你的肝已经出现了大问题,可能出现了癌变。

肝有多重要?

肝是人体所有毒素的解毒中心,也是各种糖原的合成地。一旦肝出现了问题,身体到处都会充满着毒素,而且还会造成人的血糖升高,导致糖尿病,肾虚,肝衰竭等一系列重大的疾病。

老人常说,不要随便生气,不然会被气死,这句话表面上是说人会把自己气死,实际上指的是,人一旦生气,就会伤肝,导致肝气郁结,形成肝病,长此以往,人的肝脏机会遭受重大打击,从而造成肝炎和肝癌的情况,无法医治,只能等待死亡。

尤其是男人,男人气,最伤肝,因为生气会导致肝气郁结,造成肝气和大量的毒素堆积在肝脏和人体,导致生病。男人无法排除这些毒素,就会造成寿命缩短的情况,甚至产生肝癌。而女人由于多了一个子宫可以排毒,所以女人生气的伤害比男人小一些,但是这并不代表着女人可以随便的生气。不管什么人,生气既减命。

怎样知道自己的肝脏健不健康呢?

如果你的身体没有这3个症状,说明你的肝很健康

1,白天嗜睡、睡很久才醒

慢性肝病患者在白天会嗜睡,但到了晚上却睡不着。这是因为体内肝炎病毒的存在,导致中性粒细胞、核嗜酸性粒细胞水平升高,引起睡眠障碍。

2,晚上定时醒来

每天凌晨2、3点钟准时醒来,这往往也预示肝脏不能更好的排毒,肝脏亚健康或不健康的表现。

3,看指甲

为什么要看指甲呢?因为中医说:肝主筋、其华在爪。所谓“爪”今天可以理解为手、指甲。

如果手背上青筋暴露,说明肝胆不好,容易发怒、暴怒。如果指甲上有凸起或下陷的棱线,属于肝脏不好的表现。如果指甲软、颜色苍白,可能是贫血、气血不足。

肝好人长寿,因此养肝护肝刻不容缓。这2种食物是天然“养肝菜”,每天坚持吃一点,排净肝毒,阻挡肝癌!

1,丁香红酵茶

能修复受损的肝细胞,能有效的清除毒素对肝脏的侵害,能为肠道排毒,具有养肝、预防肝硬化、肝癌等作用。

2,肝脏的保护神——黑桑葚

据《本草纲目》和《唐会要》记载,黑桑葚具有滋养肝脏,清除肝毒,益精明目,补肾壮阳的功效。它含有丰富的有机锗,甜茶碱等物质,能促进肝细胞再生,促进肝细胞的活化作用,修护受损的肝细胞,促进肝脏排毒。

黑桑葚对于肝脏有着很强的解毒能力和消除肝脏郁积的肝气,不管是男人生气,还是喝酒吸烟导致的伤肝行为,黑桑葚都可以增强人体的素质,对于人体的肝脏有着很强的保健和清毒的作用,可以有效的预防各种肝病。

《每日人气


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