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除了忌碘,甲亢患者还需注意神马

饮食调养对于甲亢患者的疾病治疗是很有帮助的,那么甲亢患者饮食上需要注意哪些问题呢?说到这个,或许很多人第一个想到的就是要“忌碘”,然而忌碘只是甲亢饮食调养中的一小部分而已…

问题来了~饮食上除了忌碘,甲亢患者还需注意哪些问题?

1

维持体重,增加副餐

食量因人、因病情而异,把体重稳定在合适的水平,是个简单的衡量指标。具体操作方法可以在标准的一日三餐的基础上,另外增加2~3次副餐。

2

适当限制膳食纤维的摄入

膳食纤维是一种重要的营养素,富含于粗粮、果皮和粗纤维蔬菜等食物中,有助于消化、缓解便秘、防止脂肪堆积,具有重要的健康价值。由于甲亢患者常伴有不同程度的排便次数增多、腹泻等症状,所以对于膳食纤维含量高的食物应适度加以限制。

3

注意防止血糖过高

由于甲状腺激素会促进葡萄糖吸收、加速糖原的合成与分解,总体上是一种升糖激素,甲亢状态下常伴随血糖的偏高。因此,患者要注意优化食物结构,少吃精致细粮、避免一次性摄入过多,以防止血糖过高。这一点,对于合并糖尿病的甲亢患者,尤须注意。

4

疾病控制后减少食量

特别要提醒的是,随着甲亢经治疗后好转,机体代谢率会逐渐恢复正常。在此期间,如果一直维持着甲亢状态下的多食习惯,没有相应减少食量,就很容易出现悲剧性的一幕:甲亢治好了,人却成了个胖纸。

专家提示

甲亢患者除了注意避免食用含碘过高的食物之外,还需多多注意以上的饮食问题,患者只有遵从医师的建议,根据自身的实际情况来选择合适自己的饮食方式,才能更有利于病情的治疗和控制。









































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